joi, 26 martie 2015

Salata de fasole boabe cu ton, masline si ceapa rosie


Din categoria repede si bun, m-am gandit la o salata de fasole boabe si  sa o imbuntatesc  cu o conserva de ton !
Fasolea - am mai avut bobi  verzi congelati dar se poate si cu fasole uscata


am fiert-o timp de 20 de minute in apa clocotita sarata, dupa care am scurs-o si am lasat-o la racit . 


Ceapa rosie, dulce si savuroasa,  am taiat-o  in feliute,


 am adaugat o conserva de ton maruntit in ulei,


 cateva masline negre , sare si otet. 


Toate amestecate, au stat la rece timp de 2 ore dupa care salata a devenit delicioasa !


Puteti incerca este  extraordinar de gustoasa si hranitoare, asortata  cu  o rosie taiata felii!

Niciun comentariu: